αρθρα και βίντεο

Ένας όρος που αναφέρεται όλο και συχνότερα πλέον κατά τη διάρκεια των συνεδριών μου.  Αρχικά να το ορίσουμε. Με βάση το Wikipedia: Με το διεθνή αγγλικό όρο gaslighting εννοείται μια μέθοδος ψυχολογικής χειραγώγησης της οποίας στόχος είναι η σπορά αμφιβολιών...

Συχνά ακούω στις συνεδρίες ως αίτημα τη μείωση του άγχους. Ας μην κρυβόμαστε! Και ποιος δεν έχει άγχος πλέον στην καθημερινότητα του! Ας χωρίσουμε όμως το άγχος σε 3 κατηγορίες: το παρελθοντικό άγχος βλ.: Δεν θα έπρεπε να είχα πάρει...

Βιβλία αυτοβελτίωσης υπάρχουν χρόνια τώρα. Αλλά πότε πριν δεν με ενοχλούσε τόσο ο όρος, όσο σήμερα. Ίσως γιατί δεν τα ονομάζαμε έτσι παλιότερα. Και ο Καζαντζάκης ή ο Erich Fromm βιβλία αυτοβελτίωσης έγραψαν, μα δεν σου κουνούσαν το δάχτυλο, δεν...

Αναρωτιέμαι συχνά εντός και εκτός γραφείου και συνεδριών, τι είναι τελικά ο έρωτας; πώς τον ορίζουμε και πώς τον νοηματοδοτούμε; είναι προαπαιτούμενο στοιχείο σε έναν γάμο; και τι ρόλο θέλουμε να έχει στη ζωή μας; Μαγεία ή σκέψη, (όπως έλεγε...

Μάθαμε να μας απασχολεί το φαίνεσθαι! Να δείχνουμε μας αφορά, παρά να είμαστε. Να αναζητούμε την ασφάλεια μας στις ψευδαισθήσεις μας: μοιάζει να είναι από καλή οικογένεια, άνθρωπος του Θεού φαίνεται, με αρχές και ιδανικά ζει τη ζωή του απ’...

🎈-Πώς είσαι σήμερα; -Να σου διαβάσω κάτι που έγραψα χθες, μου είπε στην αρχή της 7ης συνεδρίας μας η Κ. Και έβγαλε το δερμάτινο μαύρο σημειωματάριο της. “…Η σκιά γύρισε πίσω στην αγαπημένη πλευρά του εαυτού της. Η ζωή κυλάει...

🎈Σήμερα είχαμε την 7η συνεδρία μας με τον Ο. Και παρότι ήρθε για να διαχειριστεί θέματα του παρόντος, η κουβέντα μας κατέληξε στο παρελθόν και στο πρίσμα θέασης του, ανάλογα με την κάθε ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. -Ποια είναι η δική σου...

🎈 Με την Ν. κάνουμε συνεδρίες εδώ και ένα χρόνο. Οι δυσκολίες στο γάμο της πολλές, μα η ίδια έχει υπομονή και πείσμα. Όποτε κουβεντιάζαμε σχετικά, καταλήγαμε ότι το διαζύγιο δεν ήθελε να αποτελεί μια επιλογή για εκείνη. Χθες είχαμε άλλη...

🎈 Πρώτο μου ραντεβού με την Τ. και την ακούω να μου εξιστορεί όλα όσα την έχουν πληγώσει στην ζωή της μέχρι σήμερα… Λίγο πριν τελειώσει η ώρα μας, ανάμεσα στα υπόλοιπα αιτήματά της, μου προσθέτει και το παρακάτω: -Θέλω Ευγενία...

🎈Η Χ., καθισμένη απέναντί μου, μου περιγράφει εδώ και ώρα το πόσο δύσκολα βιώνει το νέο ρόλο της ως μητέρα. Οι αλλαγές, που έφερε στη ζωή της ο ερχομός του μωρού της, ήταν πολλές και απότομες. Και ταυτόχρονα συνεχίζει καθημερινά...